Zubereitung von Beerenschmarren
Teig
Schnee
- 500 ml Zucker
Die Eiklar mit 500 ml Zucker zu einem Schnee schlagen und unter den Teig heben.
Backen
- 1 kg Himbeeren
- 1 kg Rote ribisel
- 250 ml Butter
In einer Pfanne 250 ml Butter zerlassen und den Teig eingießen.
1 kg Himbeeren und 1 kg Rote ribisel darüber verteilen.
Bei 180 °C ca. 10 Minuten backen.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.
Beerenschmarren Fotos
Beerenschmarren
Nährwerte pro Portion
Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 51%
Eiweiß 19%
Fett 29%
Ballaststoffe 3,1%
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Energie
346 kcal
1.448 kJ
Fragen zu Beerenschmarren
- Wie viele kcal hat Beerenschmarren?
-
Eine Portion Beerenschmarren liefert 346 kcal.
- Wieviel Kohlenhydrate enthält Beerenschmarren?
-
Eine Portion Beerenschmarren enthält 33 g Kohlenhydrate.
- Wieviel Eiweiß enthält Beerenschmarren?
-
Eine Portion Beerenschmarren enthält 12 g Eiweiß.
- Wieviel Fett enthält Beerenschmarren?
-
Eine Portion Beerenschmarren enthält 19 g Fett.
- Wieviel Ballaststoffe enthält Beerenschmarren?
-
Eine Portion Beerenschmarren enthält 2 g Ballaststoffe.