Zutaten für 2 Portionen
- Reis
- 130 g Reis
- Gemüse
- 75 g Schinken 1 Tomaten 50 g Erbsen 50 g Zuckermais 50 g Karotten
- Würzen
- 1 EL Butter Currypulver Salz Pfeffer
Zubereitung von Risipisi Exotisch
reis
130 g Reis kochen.
gemüse
10 Minuten vor kochende gewürfelten 75 g Schinken, 50 g Erbsen, 50 g Zuckermais und gewürfelte 50 g Karotten dazugeben und kurz vor kochende gewürfelte 1 Tomaten dazugeben.
würzen
Mit Currypulver, Salz und Pfeffer würzen. Mit 1 EL Butter verfeinern.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Risipisi Exotisch
13 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate, 14 g Fett = 430 kcal (1.800 kJ)
12% der Zutaten haben in KW 13 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Rezepte für Reisgerichte
