Zutaten für 1 Portionen
- Reis
- 63 g Reis
- Gemüse
- 38 g Schinken 1/2 Tomaten 25 g Erbsen 25 g Zuckermais 25 g Karotten
- Würzen
- 1/2 EL Butter Currypulver Salz Pfeffer
Zubereitung von Risipisi Exotisch
reis
63 g Reis kochen.
gemüse
10 Minuten vor kochende gewürfelten 38 g Schinken, 25 g Erbsen, 25 g Zuckermais und gewürfelte 25 g Karotten dazugeben und kurz vor kochende gewürfelte 1/2 Tomaten dazugeben.
würzen
Mit Currypulver, Salz und Pfeffer würzen. Mit 1/2 EL Butter verfeinern.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Risipisi Exotisch
13 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate, 14 g Fett = 430 kcal (1.800 kJ)
12% der Zutaten haben in KW 17 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Rezepte für Reisgerichte
