Topfennockerl

Topfennockerl

Zutaten: Topfennockerl für 8 Personen

Zutaten: 500 g Topfen, 200 g Semmelbröseln, 2 Eier, 100 g Butter, 6 EL Semmelbröseln, 6 EL Grieß, 4 EL Zucker, Staubzucker

Nährwerte pro Portion Details ansehen
Kohlenhydrate: 36 g Eiweiß: 13 g Fett: 20 g
Energie: 372 kcal (1.556 kJ)

Zubereitung von Topfennockerl

Topfenteig

50 dag Topfen, 2 Eier, 6 EL Semmelbröseln und 6 EL Grieß zu einem Teig verarbeiten. 15 Minuten kalt ziehen lassen.

Topfennockerl formen & kochen

  • Wasser
Leicht gesalzenes Wasser aufkochen und die Hitze reduzieren. Aus dem Teig mit einem Löffel Topfennockerl formen. Im heißen Salzwasser 10 Minuten köcheln.

Brösel rösten

100 g Butter in einer Pfanne zerlassen. 20 dag Semmelbröseln darin unter Rühren rösten. 4 EL Zucker dazugeben. Die gekochten Topfennockerl mit einem Siebschöpfer aus dem Wasser heben und in den Bröseln wälzen.

Servieren

  • Staubzucker
Die Topfennockerl mit Zwetschkenröster oder Zwetschkenmarmelade anrichten und mit Staubzucker bestreuen.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 53% Eiweiß 19% Fett 29%
Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
13 g
Fett
20 g
Energie
372 kcal
1.556 kJ

Fragen zu Topfennockerl

Wie viele kcal hat Topfennockerl?
Eine Portion Topfennockerl liefert 372 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Topfennockerl?
Eine Portion Topfennockerl enthält 36 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Topfennockerl?
Eine Portion Topfennockerl enthält 13 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Topfennockerl?
Eine Portion Topfennockerl enthält 20 g Fett.

Saisonwert im Jahresverlauf