Zutaten für 2 Teller
- Vorbereitungen
- 750 g Tomaten 1 Karotte 1 Zwiebel 2 EL Schlagobers
- Kochen
- 2 EL Tomatenmark 1 EL Butterschmalz Basilikum Thymian Oregano Salz Suppenpulver
Zubereitung von Tomatensuppe
Vorbereitungen
750 g Tomaten, 1 Karotte und 1 Zwiebel grob hacken. 2 EL Schlagobers schlagen.
Kochen
Karotten und Zwiebel in 1 EL Butterschmalz anschwitzen. 2 EL Tomatenmark dazu geben und mitrösten. Mit den Tomaten ablöschen. Mit Basilikum, Thymian, Oregano, Salz und Suppenpulver würzen. Ca. 10 min. Köcheln lassen.
Pürieren
Die Suppe mit Mixstab oder Standmixer pürieren. Durch ein Sieb streichen und nochmals aufkochen.
Anrichten
Auf dem Teller mit Obershaube und Basilikumblatt garnieren.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Teller Tomatensuppe
6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate, 10 g Fett = 200 kcal (800 kJ)
Dieses Rezept hat in KW 36 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Suppen-Rezepte, Rezepte für gebundene Suppen