Zutaten
- 4 Eier
- 250 g Sauerrahm
- 50 ml Milch
- 1 Vanillezucker
- Etwas Salz
- 100 g Mehl
- 2 EL Zucker
- 1 EL Butter
- 100 g Heidelbeeren
Mengen umrechnen:
Zubereitung
Teig
4 Eier trennen. Die Eidotter mit 250 g Sauerrahm, 50 ml Milch, 1 Vanillezucker und Etwas Salz vermischen. Mit 100 g Mehl glatt rühren.
Schnee
Die Eiklar mit 2 EL Zucker zu einem Schnee schlagen und unter den Teig heben.
Backen
In einer Pfanne 1 EL Butter zerlassen und den Teig eingießen. 100 g Heidelbeeren darüber verteilen. Bei 180°C ca. 10 Minuten backen.
Weitere Informationen zum Rezept Heidelbeerschmarren
- Link zum Rezept Heidelbeerschmarren:
http://www.prostmahlzeit.net/rezepte/heidelbeerschmarren.html - Das Rezept Heidelbeerschmarren enthält 12g Eiweiß, 32g Kohlenhydrate und 18g Fett pro Portion
- Dieses Rezept ist vegetarisch, der Brennwert pro Portion beträgt ca. 1.500 kJ (360 kcal)
- Das Rezept wurde am 04.03.2009 erstellt und am 08.04.2009 geändert
- Dieses Rezept ist für die Druckerausgabe und für die Darstellung mit Handys optimiert.
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