Zutaten für 40 Portionen
- Vorbereitungen
- 5 kg Hühnerbrust 2 kg Zuckerschoten 2 kg Brokkoli 20 Karotten
- Anbraten
- 2.5 L Kokosmilch 10 TL Brauner Zucker 20 Curry Salz Pfeffer 20 Limettenblätter etwas Limettenschale etwas Limettensaft etwas Fischsauce
Zubereitung von ThaiCocoChicken
Vorbereitungen
5 kg Hühnerbrust schneiden, 2 kg Zuckerschoten, 2 kg Brokkoli und 20 Karotten waschen und schneiden (es kann aber natürlich auch anderes Gemüse verwendet werden)
Anbraten
Hühnerbrust anbraten mit 20 Curry würzen, dann Gemüse dazugeben und dünsten. Danach 2.5 L Kokosmilch dazumischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und 20 Limettenblätter und etwas Limettenschale hinzugeben. Das ganze 10 - 15 Minuten köcheln lassen. Dann nocheinmal mit etwas Limettensaft , etwas Fischsauce und 10 TL Braunen Zucker abschmecken.
Servieren und genießen
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion ThaiCocoChicken
32 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate, 12 g Fett = 270 kcal (1.100 kJ)
15% der Zutaten haben in KW 19 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Hauptspeisen ohne Milch
