Rezept Boef Stroganoff

Zutaten für 1 Portionen

Vorbereitungen
15 dag Kalbsfilet 30 g Champignons 1/4 Zwiebel 25 g Essiggurken
Braten
1 EL Butterschmalz
Aufgießen
50 ml Suppe 25 ml Sauerrahm 1/4 EL Mehl 1/4 TL Paprikapulver
Abschmecken
Salz Pfeffer

Zubereitung von Boef Stroganoff

Vorbereitungen

15 dag Kalbsfilet in Streifen schneiden, 30 g Champignons in Scheiben schneiden, 1/4  Zwiebel fein hacken und 25 g Essiggurken in Streifen schneiden.

Braten

1 EL Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Das Fleisch darin beidseitig 3 Minuten scharf anbraten, es sollte nicht durchgebraten sein. Warm stellen. Im restlichen Fett die Zwiebel und dann die Champignons braten.

Aufgießen

Mit 50 ml Suppe aufgießen. 10 Minuten kochen. 25 ml Sauerrahm mit 1/4 EL Mehl und 1/4 TL Paprikapulver glatt rühren und in die Sauce einrühren.

Abschmecken

Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Essiggurken und das Fleisch dazugeben. Kurz aufkochen.

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Inhaltsstoffe pro Portion Boef Stroganoff

35 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate, 16 g Fett = 320 kcal (1.300 kJ)

9% der Zutaten haben in KW 18 Saison.

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Weitere Informationen

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Eingeordnet in: Hauptspeisen, Pilz- und Schwammerlrezepte

Infos über Boef Stroganoff

Beilagen zum Boef Stroganoff

Die klassische Beilage zum Boef Stroganoff ist Reis. Aber auch Erdäpfelkroketten, gekochte Polenta oder Semmelknödel können als Beilage dienen.