Rezept Avocado - Käse Aufstrich

Zutaten für 7 Portionen

Schneiden
1.8 Avocado 3.5 Lauchzwiebel 10.5 Blätter Basilikum
Mischen
180 g Philadelphia 0.44 Zitrone Avocado Zwiebel Basilikum Salz Pfeffer

Zubereitung von Avocado - Käse Aufstrich

schneiden

1.8  Avocados, 3.5  Lauchzwiebeln (mit grünem teil) und 10.5 Blätter Basilikum fein hacken.

mischen

Avocado, Zwiebel und Basilikum mit 180 g Philadelphia vermischen. Mit Saft von 0.44  Zitronen, Salz und Pfeffer würzen.

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Inhaltsstoffe pro Portion Avocado - Käse Aufstrich

2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate, 11 g Fett = 120 kcal (500 kJ)

Keine Zutaten haben in KW 17 Saison.

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