Rezepte mit Gelbe Rübe

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Inhaltsstoffe von Gelbe Rüben Hinweise zu diesen Angaben

Kohlenhydrate5%
Eiweiß2%
Fett1%
Ballaststoffe4%
Wasser90%
Dichte1045g/l
Energie pro 100g109kJ
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  • Rindssuppe

    Zubereitung: 4 L Wasser aufkochen. 1 kg Rindssuppenfleisch dazugeben. 50 Minuten schwach köcheln lassen und den schaum abschöpfen. 5 Wacholderbeeren, 10 Pfefferkörner, 3 Lorbeerblätter, 3 Blätter…  weiterlesen » Überarbeitet am 13.11.2005

  • Rohkostsalat

    Zubereitung: 2 Karotten, 2 Gelbe Rüben und 1/4 Sellerie fein raspeln. 1 Apfel grob raspeln. Alles vermischen und mit dem Saft der 1 Zitrone, Öl , Wasser und Salz marinieren.  weiterlesen » Erstellt am 03.04.2006

  • Spinat - Karotten Strudel

    Zubereitung: 30 dag Blattspinat kurz in kochendem salzwasser blanchieren. In kaltem wasser abschrecken und leicht ausdrücken. (das blanchieren kann man sich bei tiefkühlspinat sparen) 2 Karotten, 1 Gelbe…  weiterlesen » Erstellt am 30.03.2006