Osterlamm

Osterlamm

Zutaten für 1 Stück: 100 g Mehl, 80 g Butter, 70 g Zucker, 2 Eiklar, 50 g Haselnüsse, 2 Eidotter, 1 EL Rum, 1 Pkg Vanillezucker, 1 TL Backpulver

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Kohlenhydrate: 157 g Eiweiß: 31 g Fett: 110 g Ballaststoffe: 5 g
Energie: 1.780 kcal (7.448 kJ)

Zubereitung von Osterlamm

Dottermasse

8 dag weiche Butter mit 5 dag Zucker, 1 Pkg Vanillezucker und 2 Eidotter schaumig rühren.

Schnee

Aus 2 Eiklar und 2 dag Zucker einen steifen Schnee schlagen. 10 dag Mehl, 1 TL Backpulver, 5 dag geriebene Haselnüsse und 1 EL Rum unterheben.

Osterlamm backen

Den Teig in eine Osterlamm-Form füllen und bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 52% Eiweiß 10% Fett 36% Ballaststoffe 1,7%
Kohlenhydrate
157 g
Eiweiß
31 g
Fett
110 g
Ballaststoffe
5 g
Energie
1.780 kcal
7.448 kJ

Fragen zu Osterlamm

Wie viele kcal hat Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm liefert 1.780 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm enthält 157 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm enthält 31 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm enthält 110 g Fett.
Wieviel Ballaststoffe enthält Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm enthält 5 g Ballaststoffe.

Saisonwert im Jahresverlauf