Bratäpfel

Bratäpfel

Zutaten: Bratäpfel für 4 Personen
Nährwerte pro Portion Details ansehen
Kohlenhydrate: 52 g Eiweiß: 6 g Fett: 47 g Ballaststoffe: 6 g
Energie: 650 kcal (2.720 kJ)

Zubereitung von Bratäpfel

Vorbereitung

Das Kerngehäuse von 4 Äpfel ausstechen oder herausschneiden.

Füllung

10 dag geriebene Haselnüsse, 10 dag Marmelade und 2 EL Schlagobers vermischen und in die ausgehöhlten Äpfel füllen.

Braten

2 EL Butter in eine feuerfeste Form geben, die Äpfel darauf setzen. bei 180 °C ca. 25 Minuten im Backrohr braten.

Fertigstellen

Mit 250 ml geschlagenem Schlagobers servieren.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 48% Eiweiß 5,5% Fett 43% Ballaststoffe 5,5%
Kohlenhydrate
52 g
Eiweiß
6 g
Fett
47 g
Ballaststoffe
6 g
Energie
650 kcal
2.720 kJ

Fragen zu Bratäpfel

Wie viele kcal hat Bratäpfel?
Eine Portion Bratäpfel liefert 650 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Bratäpfel?
Eine Portion Bratäpfel enthält 52 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Bratäpfel?
Eine Portion Bratäpfel enthält 6 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Bratäpfel?
Eine Portion Bratäpfel enthält 47 g Fett.
Wieviel Ballaststoffe enthält Bratäpfel?
Eine Portion Bratäpfel enthält 6 g Ballaststoffe.

Saisonwert im Jahresverlauf