Osterlamm

Osterlamm

Zutaten für 6 Stück: 600 g Mehl, 480 g Butter, 420 g Zucker, 12 Eiklar, 300 g Haselnüsse, 12 Eidotter, 6 EL Rum, 6 Pkg Vanillezucker, 6 TL Backpulver

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Kohlenhydrate: 157 g Eiweiß: 31 g Fett: 110 g Ballaststoffe: 5 g
Energie: 1.780 kcal (7.448 kJ)

Zubereitung von Osterlamm

Dottermasse

48 dag weiche Butter mit 30 dag Zucker, 6 Pkg Vanillezucker und 12 Eidotter schaumig rühren.

Schnee

Aus 12 Eiklar und 12 dag Zucker einen steifen Schnee schlagen. 60 dag Mehl, 6 TL Backpulver, 30 dag geriebene Haselnüsse und 6 EL Rum unterheben.

Osterlamm backen

Den Teig in eine Osterlamm-Form füllen und bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 52% Eiweiß 10% Fett 36% Ballaststoffe 1,7%
Kohlenhydrate
157 g
Eiweiß
31 g
Fett
110 g
Ballaststoffe
5 g
Energie
1.780 kcal
7.448 kJ

Fragen zu Osterlamm

Wie viele kcal hat Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm liefert 1.780 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm enthält 157 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm enthält 31 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm enthält 110 g Fett.
Wieviel Ballaststoffe enthält Osterlamm?
Eine Portion Osterlamm enthält 5 g Ballaststoffe.

Saisonwert im Jahresverlauf