Wie kann ich die Portionen anpassen?

Nutze den Portionsregler oberhalb des Rezepts. Alle Mengen passen sich automatisch an – so kochst du ohne Kopfrechnen für dich allein oder für viele Gäste.

Gibt es Vorschläge für Zutatenersatz?

In den einzelnen Schritten findest du Hinweise zu saisonalen Alternativen. So kannst du das verarbeiten, was im Garten oder am Markt gerade am besten ist.

Kann ich Teile des Rezepts vorbereiten?

Achte auf Hinweise zum Vorbereiten. Viele Saucen, Teige oder geröstete Komponenten lassen sich vorab zubereiten und später fertigstellen.

Desserts Kuchen Vegetarisch

Apfel - Grieß Kuchen

Name: Apfel - Grieß Kuchen
Yield: 12
Ingredients: 1 kg Apfel; 1 Becher Mehl; 1 Becher Grieß; ½ Becher Zucker; 80 g Butter; 1 TL Backpulver

Zutaten: Apfel - Grieß Kuchen für 12 Personen Saisonwert: 38%

Nährwerte pro Portion Details ansehen

Kohlenhydrate: 53 g Eiweiß: 5 g Fett: 6 g Ballaststoffe: 3 g

Energie: 281 kcal (1.176 kJ)

Zubereitung von Apfel - Grieß Kuchen

Mehlmischung

1 Becher Mehl
1 Becher Grieß
½ Becher Zucker
1 TL Backpulver

1 Becher Mehl, 1 Becher Grieß, ½ Becher Zucker und 1 TL Backpulver vermischen.

Äpfel

1 kg Äpfel

1 kg Äpfel entkernen und in kleine Stücke schneiden.

Schichten

80 g Butter

Abwechslend die Mehlmischung und die Äpfel in eine Tortenform Schichten. (Beginnen und abschließen mit der Mehlmischung). 80 g Butter in kleine Stücke schneiden und auf der obersten Schicht verteilen.

Backen

45 Minuten bei 180 °C backen.

Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Martin Schlagnitweit

Apfel - Grieß Kuchen Fotos

Apfel-Grieß Kuchen

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion

Zusammensetzung

Kohlenhydrate 81% Eiweiß 7,7% Fett 9,2% Ballaststoffe 4,6%

Kohlenhydrate: 53 g
Eiweiß: 5 g
Fett: 6 g
Ballaststoffe: 3 g

Energie

281 kcal

1.176 kJ

Fragen zu Apfel - Grieß Kuchen

Wie viele kcal hat Apfel - Grieß Kuchen?: Eine Portion Apfel - Grieß Kuchen liefert 281 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Apfel - Grieß Kuchen?: Eine Portion Apfel - Grieß Kuchen enthält 53 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Apfel - Grieß Kuchen?: Eine Portion Apfel - Grieß Kuchen enthält 5 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Apfel - Grieß Kuchen?: Eine Portion Apfel - Grieß Kuchen enthält 6 g Fett.
Wieviel Ballaststoffe enthält Apfel - Grieß Kuchen?: Eine Portion Apfel - Grieß Kuchen enthält 3 g Ballaststoffe.