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Inhaltsstoffe von Erdnüsse Hinweise zu diesen Angaben
Die Inhaltsstoffe (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe) von Erdnüsse sind noch nicht vollständig erfasst.
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Erdnussbutter
Zubereitung: 200 g geröstete Erdnüsse (geschält), mit 3 EL Öl mit einem mixstab oder cutter fein pürieren. Mit 1 TL Salz würzen. Wenn gewünscht mit 1 EL Honig süßen. weiterlesen » Überarbeitet am 12.09.2005
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Tofu mit Brokkoli und Pilzen
Zubereitung: Die rosen vom 1 Brokkoli abtrennen und in mundgerechte stücke teilen. Den stengel schälen und in dünne Streifen schneiden. 2 Karotten in dünne Streifen schneiden. 1 Zwiebel achteln… weiterlesen » Erstellt am 26.01.2006