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Inhaltsstoffe von Karfiol Hinweise zu diesen Angaben
| Kohlenhydrate | 3 | % |
| Eiweiß | 2 | % |
| Fett | 0 | % |
| Ballaststoffe | 1 | % |
| Wasser | 94 | % |
| Dichte | 1016 | g/l |
| Energie pro 100g | 86 | kJ |
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Nudeln mit Karfiol - Schinken Sauce
Zubereitung: Von 40 dag Karfiol einige kleine Rosen ablösen. Den Rest fein hacken. 1 Zwiebel fein hacken. 2 EL Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Den Zwiebel darin anschwitzen. Etwas Zucker dazugeben und… weiterlesen » Überarbeitet am 04.03.2010