Inhaltsstoffe von Maisgrieß
| Kohlenhydrate | 74 | % |
| Eiweiß | 9 | % |
| Fett | 3 | % |
| Ballaststoffe | 3 | % |
| Wasser | 11 | % |
| Dichte | 1411 | g/l |
| Energie pro 100g | 1.526 | kJ |
Rezepte mit Maisgrieß
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Gemüse - Polenta überbacken
Zubereitung: 750 ml Suppe aufkochen. 20 dag Maisgrieß (fein) langsam unter rühren einrieseln lassen. 20 Minuten köcheln lassen, dabei oft umrühren, dass nichts anbrennt. 10 dag Champignons vierteln. Die rosen… weiterlesen » Erstellt am 29.03.2006