Inhaltsstoffe von Forellen Hinweise zu diesen Angaben
| Kohlenhydrate | 0 | % |
| Eiweiß | 21 | % |
| Fett | 3 | % |
| Ballaststoffe | 0 | % |
| Wasser | 76 | % |
| Dichte | 1000 | g/l |
| Energie pro 100g | 470 | kJ |
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Auseer Ursalzfisch
Zubereitung: Backofen mit Heißluft auf 180°C vorheizen. Salzmischung (für Fisch in der Salzkruste aus Bergkern und Steinsalz) mit 1 Eiklar und 3 EL Wasser in einer Schüssel vermengen. 1/3 der Salzmischung weiterlesen » Erstellt am 23.02.2010
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Forelle mit Kräuterkruste
Zubereitung: 250 g Butter auf zimmertemperatur bringen, schaumig rühren. Mit Salz und Pfeffer und Knoblauch nach geschmack würzen. 6 EL Kräuter fein hacken und unterrühren. Die hälfte in kleine weiterlesen » Überarbeitet am 23.01.2006
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Forellen in Mee(h)rsalz
Zubereitung: 4 Forellen ausnehmen gut waschen und mit reichlich Basilikum, Petersilie und geschnittenen 3 Zitronen füllen. Auf ein backblech eine ca. 1-2cm dicke schicht aus 1/2 kg Meersalz streuen, die fische weiterlesen » Überarbeitet am 16.11.2005

