Rezepte mit Mangold
Nährwerte pro 100 g
Zusammensetzung
Wasser 98%
Kohlenhydrate 0,5%
Eiweiß 0,9%
Fett 0,0%
Ballaststoffe 0,8%
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1 g
≈ 23 % der Trockenmasse
≈ 41 % der Trockenmasse
≈ 0,0 % der Trockenmasse
≈ 36 % der Trockenmasse
Energie
6 kcal
23 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 2,2 g
FAQ zu Mangold
- Wann hat Mangold Saison?
-
Mangold hat Saison: Ende Mai bis Ende Oktober.
- Wieviel kcal hat Mangold?
-
100 g liefern 6 kcal.
- Wieviel Eiweiß enthält Mangold?
-
100 g enthalten 1 g Eiweiß.
- Wieviel Kohlenhydrate enthält Mangold?
-
100 g enthalten 1 g Kohlenhydrate.
- Wieviel Fett enthält Mangold?
-
100 g enthalten 0 g Fett.
- Wieviel Wasser enthält Mangold?
-
100 g enthalten 98 g Wasser.
Saisonkalender Mangold
Ende Mai bis Ende Oktober
Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
Farbige Wochen markieren die Saison der Zutat. Die aktuelle Woche ist hervorgehoben.
