Rezepte mit Chinakohl

Nährwerte pro 100 g

Zusammensetzung
Wasser 96% Kohlenhydrate 1,2% Eiweiß 1,1% Fett 0,3% Ballaststoffe 1,7%
Kohlenhydrate
2 g
≈ 28 % der Trockenmasse
Eiweiß
2 g
≈ 26 % der Trockenmasse
Fett
1 g
≈ 7,0 % der Trockenmasse
Ballaststoffe
2 g
≈ 40 % der Trockenmasse
Energie
12 kcal
50 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 4,3 g

FAQ zu Chinakohl

Wann hat Chinakohl Saison?
Chinakohl hat Saison: Anfang Januar bis Ende Februar · Anfang September bis Ende Dezember.
Wieviel kcal hat Chinakohl?
100 g liefern 12 kcal.
Wieviel Eiweiß enthält Chinakohl?
100 g enthalten 2 g Eiweiß.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Chinakohl?
100 g enthalten 2 g Kohlenhydrate.
Wieviel Fett enthält Chinakohl?
100 g enthalten 1 g Fett.
Wieviel Wasser enthält Chinakohl?
100 g enthalten 96 g Wasser.

Saisonkalender Chinakohl

Anfang Januar bis Ende Februar · Anfang September bis Ende Dezember

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Farbige Wochen markieren die Saison der Zutat. Die aktuelle Woche ist hervorgehoben.