Rezepte mit Lauch

Nährwerte pro 100 g

Zusammensetzung
Wasser 92% Kohlenhydrate 3,2% Eiweiß 2,2% Fett 0,3% Ballaststoffe 2,2%
Kohlenhydrate
4 g
≈ 41 % der Trockenmasse
Eiweiß
3 g
≈ 28 % der Trockenmasse
Fett
1 g
≈ 3,8 % der Trockenmasse
Ballaststoffe
3 g
≈ 28 % der Trockenmasse
Energie
24 kcal
102 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 7,9 g

FAQ zu Lauch

Wann hat Lauch Saison?
Lauch hat Saison: Anfang Januar bis Ende Januar · Ende Mai bis Ende Dezember.
Wieviel kcal hat Lauch?
100 g liefern 24 kcal.
Wieviel Eiweiß enthält Lauch?
100 g enthalten 3 g Eiweiß.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Lauch?
100 g enthalten 4 g Kohlenhydrate.
Wieviel Fett enthält Lauch?
100 g enthalten 1 g Fett.
Wieviel Wasser enthält Lauch?
100 g enthalten 93 g Wasser.

Saisonkalender Lauch

Anfang Januar bis Ende Januar · Ende Mai bis Ende Dezember

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Farbige Wochen markieren die Saison der Zutat. Die aktuelle Woche ist hervorgehoben.