Rezepte mit Kürbis

Nährwerte pro 100 g

Zusammensetzung
Wasser 93% Kohlenhydrate 4,0% Eiweiß 1,0% Fett 0,5% Ballaststoffe 2,0%
Kohlenhydrate
4 g
≈ 53 % der Trockenmasse
Eiweiß
1 g
≈ 13 % der Trockenmasse
Fett
1 g
≈ 6,7 % der Trockenmasse
Ballaststoffe
2 g
≈ 27 % der Trockenmasse
Energie
25 kcal
103 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 7,5 g

FAQ zu Kürbis

Wann hat Kürbis Saison?
Kürbis hat Saison: Anfang Januar bis Anfang April · Anfang September bis Ende Dezember.
Wieviel kcal haben Kürbisse?
100 g liefern 25 kcal.
Wieviel Eiweiß enthalten Kürbisse?
100 g enthalten 1 g Eiweiß.
Wieviel Kohlenhydrate enthalten Kürbisse?
100 g enthalten 4 g Kohlenhydrate.
Wieviel Fett enthalten Kürbisse?
100 g enthalten 1 g Fett.
Wieviel Wasser enthalten Kürbisse?
100 g enthalten 93 g Wasser.

Saisonkalender Kürbis

Anfang Januar bis Anfang April · Anfang September bis Ende Dezember

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Farbige Wochen markieren die Saison der Zutat. Die aktuelle Woche ist hervorgehoben.