Rezepte mit Sonnenblumenkerne
Nährwerte pro 100 g
Zusammensetzung
Wasser 16%
Kohlenhydrate 12%
Eiweiß 23%
Fett 49%
Ballaststoffe 0,0%
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 49 g
- Ballaststoffe
- 0 g
≈ 14 % der Trockenmasse
≈ 27 % der Trockenmasse
≈ 58 % der Trockenmasse
≈ 0,0 % der Trockenmasse
Energie
581 kcal
2.431 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 84 g
FAQ zu Sonnenblumenkerne
- Wieviel kcal hat Sonnenblumenkerne?
-
100 g liefern 581 kcal.
- Wieviel Eiweiß enthält Sonnenblumenkerne?
-
100 g enthalten 23 g Eiweiß.
- Wieviel Kohlenhydrate enthält Sonnenblumenkerne?
-
100 g enthalten 12 g Kohlenhydrate.
- Wieviel Fett enthält Sonnenblumenkerne?
-
100 g enthalten 49 g Fett.
- Wieviel Wasser enthält Sonnenblumenkerne?
-
100 g enthalten 17 g Wasser.