Rezepte mit Pastinake

Nährwerte pro 100 g

Zusammensetzung
Wasser 78% Kohlenhydrate 15% Eiweiß 1,3% Fett 0,5% Ballaststoffe 5,0%
Kohlenhydrate
15 g
≈ 69 % der Trockenmasse
Eiweiß
2 g
≈ 6,0 % der Trockenmasse
Fett
1 g
≈ 2,3 % der Trockenmasse
Ballaststoffe
5 g
≈ 23 % der Trockenmasse
Energie
70 kcal
292 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 22 g

FAQ zu Pastinake

Wann hat Pastinake Saison?
Pastinake hat Saison: Anfang September bis Anfang April.
Wieviel kcal haben Pastinaken?
100 g liefern 70 kcal.
Wieviel Eiweiß enthalten Pastinaken?
100 g enthalten 2 g Eiweiß.
Wieviel Kohlenhydrate enthalten Pastinaken?
100 g enthalten 15 g Kohlenhydrate.
Wieviel Fett enthalten Pastinaken?
100 g enthalten 1 g Fett.
Wieviel Wasser enthalten Pastinaken?
100 g enthalten 79 g Wasser.

Zutaten vergleichen

Vergleiche Pastinake mit ähnlichen Zutaten und sieh dir die Unterschiede im Detail an.

Saisonkalender Pastinake

Anfang September bis Anfang April

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Farbige Wochen markieren die Saison der Zutat. Die aktuelle Woche ist hervorgehoben.