Rezepte mit Pastinake

Nährwerte pro 100 g

Zusammensetzung
Wasser 78% Kohlenhydrate 15% Eiweiß 1,3% Fett 0,5% Ballaststoffe 5,0%
Kohlenhydrate
15 g
≈ 69 % der Trockenmasse
Eiweiß
2 g
≈ 6,0 % der Trockenmasse
Fett
1 g
≈ 2,3 % der Trockenmasse
Ballaststoffe
5 g
≈ 23 % der Trockenmasse
Energie
70 kcal
292 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 22 g

FAQ zu Pastinake

Wann hat Pastinake Saison?
Pastinake hat Saison: Anfang Januar bis Anfang April · Anfang September bis Ende Dezember.
Wieviel kcal haben Pastinaken?
100 g liefern 70 kcal.
Wieviel Eiweiß enthalten Pastinaken?
100 g enthalten 2 g Eiweiß.
Wieviel Kohlenhydrate enthalten Pastinaken?
100 g enthalten 15 g Kohlenhydrate.
Wieviel Fett enthalten Pastinaken?
100 g enthalten 1 g Fett.
Wieviel Wasser enthalten Pastinaken?
100 g enthalten 79 g Wasser.

Saisonkalender Pastinake

Anfang Januar bis Anfang April · Anfang September bis Ende Dezember

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Farbige Wochen markieren die Saison der Zutat. Die aktuelle Woche ist hervorgehoben.