Rezepte mit Zucchini

Nährwerte pro 100 g

Zusammensetzung
Wasser 92% Kohlenhydrate 4,9% Eiweiß 1,3% Fett 0,3% Ballaststoffe 1,8%
Kohlenhydrate
5 g
≈ 59 % der Trockenmasse
Eiweiß
2 g
≈ 16 % der Trockenmasse
Fett
1 g
≈ 3,6 % der Trockenmasse
Ballaststoffe
2 g
≈ 22 % der Trockenmasse
Energie
28 kcal
115 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 8,3 g

FAQ zu Zucchini

Wann hat Zucchini Saison?
Zucchini hat Saison: Anfang Juni bis Anfang Oktober.
Wieviel kcal hat Zucchini?
100 g liefern 28 kcal.
Wieviel Eiweiß enthält Zucchini?
100 g enthalten 2 g Eiweiß.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Zucchini?
100 g enthalten 5 g Kohlenhydrate.
Wieviel Fett enthält Zucchini?
100 g enthalten 1 g Fett.
Wieviel Wasser enthält Zucchini?
100 g enthalten 92 g Wasser.

Zutaten vergleichen

Vergleiche Zucchini mit ähnlichen Zutaten und sieh dir die Unterschiede im Detail an.

Saisonkalender Zucchini

Anfang Juni bis Anfang Oktober

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Farbige Wochen markieren die Saison der Zutat. Die aktuelle Woche ist hervorgehoben.

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Vorbereitung: 30 Minuten