Rezepte mit Brokkoli

Nährwerte pro 100 g

Zusammensetzung
Wasser 94% Kohlenhydrate 0,0% Eiweiß 3,0% Fett 3,0% Ballaststoffe 0,0%
Kohlenhydrate
0 g
≈ 0,0 % der Trockenmasse
Eiweiß
3 g
≈ 50 % der Trockenmasse
Fett
3 g
≈ 50 % der Trockenmasse
Ballaststoffe
0 g
≈ 0,0 % der Trockenmasse
Energie
39 kcal
163 kJ
Trockenmasse (ohne Wasser): 6,0 g

FAQ zu Brokkoli

Wann hat Brokkoli Saison?
Brokkoli hat Saison: Anfang Juni bis Anfang Oktober.
Wieviel kcal hat Brokkoli?
100 g liefern 39 kcal.
Wieviel Eiweiß enthält Brokkoli?
100 g enthalten 3 g Eiweiß.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Brokkoli?
100 g enthalten 0 g Kohlenhydrate.
Wieviel Fett enthält Brokkoli?
100 g enthalten 3 g Fett.
Wieviel Wasser enthält Brokkoli?
100 g enthalten 94 g Wasser.

Saisonkalender Brokkoli

Anfang Juni bis Anfang Oktober

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Farbige Wochen markieren die Saison der Zutat. Die aktuelle Woche ist hervorgehoben.