Rezept Wintersalat mit Endivie

Wintersalat mit Endivie Wintersalat mit Endivie, fertig mariniert

Zutaten für 3 Portionen

Endivie
0.75 Endiviensalat
Gemüse
3 Karotten 1.5 Zwiebel 1.5 Fenchel
Marinieren
5 EL Sonnenblumenkerne Knoblauch Salz Wasser Essig Öl

Zubereitung von Wintersalat mit Endivie

Endivie

0.75  Endiviensalat in feine Streifen schneiden und wässern, um die Bitterkeit zu mindern.

Gemüse

3  Karotten fein raspeln, 1.5  Fenchel in feine Streifen und 1.5  Zwiebeln in feine Würfel schneiden.

Marinieren

Ale Zutaten vermischen, 5 EL Sonnenblumenkerne dazugeben und mit Knoblauch, Salz, Wasser, Essig und Öl marinieren.

Mengen umrechnen

Inhaltsstoffe pro Portion Wintersalat mit Endivie

7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate, 9 g Fett = 170 kcal (700 kJ)

52% der Zutaten haben in KW 13 Saison.

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Eingeordnet in: Beilagen - Saucen - Salate, rohe Salate

2 Fotos zum Rezept Wintersalat mit Endivie

  • Wintersalat mit Endivie Foto 1: Wintersalat mit Endivie
  • Wintersalat mit Endivie, fertig mariniert Foto 2: Wintersalat mit Endivie, fertig mariniert