Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung von Tomaten - Karotten Aufstrich
Butter
60 g Butter schaumig rühren (funktioniert nur bei Zimmertemperatur, eventuell leicht anwärmen).
Gemüse
1 Karotte fein raspeln, 1 Zwiebel fein hacken. Das Gemüse und 200 g Tomatenmark dazu geben und alles vermischen.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Tomaten - Karotten Aufstrich
4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate, 13 g Fett = 200 kcal (800 kJ)
43% der Zutaten haben in KW 46 Saison.