Rezept Tomaten - Karotten Aufstrich

Butter, Karotten und Chilli für den Tomaten-Karotten Aufstrich Das Tomatenmark zum Tomaten-Karotten Aufstrich geben Der fertige Tomaten-Karotten Aufstrich auf einer Scheibe Brot Der fertige Tomaten-Karotten Aufstrich

Zutaten für 4 Portionen

Butter
60 g Butter
Gemüse
200 g Tomatenmark 1 Zwiebel 1 Karotte
Würzen
Salz Pfeffer Oregano

Zubereitung von Tomaten - Karotten Aufstrich

Butter

60 g Butter schaumig rühren (funktioniert nur bei Zimmertemperatur, eventuell leicht anwärmen).

Gemüse

1  Karotte fein raspeln, 1  Zwiebel fein hacken. Das Gemüse und 200 g Tomatenmark dazu geben und alles vermischen.

Würzen

Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.

Mengen umrechnen

Inhaltsstoffe pro Portion Tomaten - Karotten Aufstrich

4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate, 13 g Fett = 200 kcal (800 kJ)

43% der Zutaten haben in KW 25 Saison.

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4 Fotos zum Rezept Tomaten - Karotten Aufstrich

  • Butter, Karotten und Chilli für den Tomaten-Karotten Aufstrich Foto 1: Butter, Karotten und Chilli für den Tomaten-Karotten Aufstrich
  • Das Tomatenmark zum Tomaten-Karotten Aufstrich geben Foto 2: Das Tomatenmark zum Tomaten-Karotten Aufstrich geben
  • Der fertige Tomaten-Karotten Aufstrich auf einer Scheibe Brot Foto 3: Der fertige Tomaten-Karotten Aufstrich auf einer Scheibe Brot
  • Der fertige Tomaten-Karotten Aufstrich Foto 4: Der fertige Tomaten-Karotten Aufstrich