Zutaten für 3 Portionen
- Gemüse
- 0.75 Zucchini 1.1 Karotten 3/8 Zwiebel 1 EL Butterschmalz
- Fleisch
- 30 dag Hühnerbrust 1 EL Tomatenmark 1 EL Sojasauce
- Aufguß
- 750 ml Wasser 0.19 Ananas 190 ml Kokosmilch
- Würzen
- 3/8 Limette 1 EL Ingwer 1 EL Galgant Salz 1.5 Limettenblätter 0.75 Lorbeerblätter 0.75 Zitronengras Korianderblätter
- Fertigstellen
- 75 ml Schlagobers
Zubereitung von Tom Yum Suppe
gemüse
3/8 Zwiebel fein hacken. 1.1 Karotten und 0.75 Zucchini würfeln. 1 EL Butterschmalz in einem Topf erhitzen und das Gemüse darin scharf anbraten.
fleisch
30 dag Hühnerbrust würfeln und auch in den Topf geben. Das Fleisch sollte nur kurz gebraten werden, dass es innen noch roh ist. 1 EL Tomatenmark und 1 EL Sojasauce hinzugeben einrühren und kurz mitbraten.
aufguß
Mit 750 ml Wasser und 190 ml Kokosmilch aufgießen. 0.19 Ananas in Stücke schneiden und ebenfalls dazu geben.
würzen
Mit Salz, 1.5 Limettenblätter, 0.75 Lorbeerblätter, Saft von 3/8 Limette, 0.75 Zitronengras, 1 EL gehackter Ingwer, Korianderblätter und 1 EL gehackter Galgant würzen.
fertigstellen
Etwa 1 Stunde köcheln lassen. Vor dem Servieren noch 75 ml Schlagobers einrühren.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Tom Yum Suppe
26 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate, 23 g Fett = 410 kcal (1.700 kJ)
13% der Zutaten haben in KW 15 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Suppen-Rezepte, Rezepte für gebundene Suppen
Sonstiges zum Rezept Tom Yum Suppe
Alle Fotos zum Rezept Tom Yum Suppe findest du zum Vergrößern und zum Teilen auch auf flickr.com im Set Tom Yum Suppe.
