Zubereitung von Schokoladepudding
milch
- 1 L Milch
1 L Milch langsam erhitzen.
pulver
- 250 ml kalter Milch
- 100 ml Maisstärke
- 7,5 EL Zucker
- 2,5 EL Kakaopulver
7,5 EL Zucker, 100 ml Maisstärke und 2,5 EL Kakaopulver mit 250 ml kalter Milch glatt rühren.
mischen
Die mischung in die heiße milch einrühren.
Unter gelegntlichem rühren aufkochen.
Unter ständigem rühren etwa 1 Minuten kochen.
abfüllen
In heiß ausgespülte dessertschalen füllen.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.
Nährwerte pro Portion
Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 74%
Eiweiß 12%
Fett 14%
Ballaststoffe 2,4%
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Energie
188 kcal
787 kJ
Fragen zu Schokoladepudding
- Wie viele kcal hat Schokoladepudding?
-
Eine Portion Schokoladepudding liefert 188 kcal.
- Wieviel Kohlenhydrate enthält Schokoladepudding?
-
Eine Portion Schokoladepudding enthält 31 g Kohlenhydrate.
- Wieviel Eiweiß enthält Schokoladepudding?
-
Eine Portion Schokoladepudding enthält 5 g Eiweiß.
- Wieviel Fett enthält Schokoladepudding?
-
Eine Portion Schokoladepudding enthält 6 g Fett.
- Wieviel Ballaststoffe enthält Schokoladepudding?
-
Eine Portion Schokoladepudding enthält 1 g Ballaststoffe.
