Zutaten für 4 Portionen
- Pastinakenmasse
- 30 dag Pastinaken 20 dag Linsen 2 Eier 6 EL Semmelbrösel Pastinaken Salzen
- Laibchen formen
- Semmelbröseln
- Pastinakenlaibchen braten
- 60 g Butterschmalz
Zubereitung von Pastinakenlaibchen
Pastinakenmasse
30 dag Pastinaken weich kochen oder dämpfen. 20 dag Linsen weich kochen. Die gekochten Pastinaken mit den Linsen zerdrücken und Salzen. 2 Eier und 6 EL Semmelbröseln zur Masse geben und alles gut vermischen.
Laibchen formen
Aus der Pastinakenmasse Laibchen formen und diese in Semmelbröseln wenden.
Pastinakenlaibchen braten
Die Pastinakenlaibchen in 60 g Butterschmalz beidseitig goldbraun braten.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Pastinakenlaibchen
18 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate, 20 g Fett = 430 kcal (1.800 kJ)
41% der Zutaten haben in KW 50 Saison.
Weitere Informationen
Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Hauptspeisen, Vegetarische Hauptspeisen