Brotaufstriche Vegetarisch
Obatzter

Obatzter

Zutaten: Obatzter für 20 Personen
Nährwerte pro Portion Details ansehen
Kohlenhydrate: 2 g Eiweiß: 18 g Fett: 42 g Ballaststoffe: 1 g
Energie: 454 kcal (1.900 kJ)

Zubereitung von Obatzter

50 dag Butter schaumig schlagen. 150 dag Blauschimmelkäse fein Würfeln und zur Butter mischen. 5 Zwiebeln fein Würfeln und ebenfalls dazugeben. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Kümmelpulver und etwas Bier würzen.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 3,2% Eiweiß 29% Fett 68% Ballaststoffe 1,6%
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
18 g
Fett
42 g
Ballaststoffe
1 g
Energie
454 kcal
1.900 kJ

Fragen zu Obatzter

Wie viele kcal hat Obatzter?
Eine Portion Obatzter liefert 454 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Obatzter?
Eine Portion Obatzter enthält 2 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Obatzter?
Eine Portion Obatzter enthält 18 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Obatzter?
Eine Portion Obatzter enthält 42 g Fett.
Wieviel Ballaststoffe enthält Obatzter?
Eine Portion Obatzter enthält 1 g Ballaststoffe.

Saisonwert im Jahresverlauf