Wie kann ich die Portionen anpassen?

Nutze den Portionsregler oberhalb des Rezepts. Alle Mengen passen sich automatisch an – so kochst du ohne Kopfrechnen für dich allein oder für viele Gäste.

Gibt es Vorschläge für Zutatenersatz?

In den einzelnen Schritten findest du Hinweise zu saisonalen Alternativen. So kannst du das verarbeiten, was im Garten oder am Markt gerade am besten ist.

Kann ich Teile des Rezepts vorbereiten?

Achte auf Hinweise zum Vorbereiten. Viele Saucen, Teige oder geröstete Komponenten lassen sich vorab zubereiten und später fertigstellen.

Desserts Cremedesserts

Mousse Au Chocolat

Name: Mousse Au Chocolat
Yield: 4
Ingredients: 200 g Schlagobers; 2 Ei; 66,67 g Kochschokolade; 66,67 g Vollmilchschokolade; 30 g Zucker; 1,33 Blatt Gelatine; Cognac

Zutaten: Mousse Au Chocolat für 4 Personen Saisonwert: 0%

Nährwerte pro Portion Details ansehen

Kohlenhydrate: 28 g Eiweiß: 8 g Fett: 31 g

Energie: 418 kcal (1.749 kJ)

Zubereitung von Mousse Au Chocolat

schokolade

6,67 dag Kochschokolade
6,67 dag Vollmilchschokolade

6,67 dag Kochschokolade und 6,67 dag Vollmilchschokolade über Wasserdampf zergehen lassen.

warm/kalt schlagen

2 Eier
3 dag Zucker

2 Eier, 3 dag Zucker in einer schüssel über Wasserdampf mit einem Schneebesen aufschlagen. Mit dem Mixer fertigrühren (ca 10 min).

gelatine

1,33 Blatt Gelatine
Wasser, Cognac

1,33 Blatt Gelatine in kaltem Wasser einweichen und durch erwärmen in Cognac zergehen lassen.

schlagobers

20 dag Schlagobers

20 dag Schlagobers steif schlagen.

mischen

Die schokolade (soll schon etwas abgekühlt sein) unter die eiermasse heben, gelantine zügig unterrühren. Zuletzt den schlagobers einrühren.

kühlen

In einer schüssel einige Stunden zugedeckt kalt stellen.

Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Martin Schlagnitweit

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion

Zusammensetzung

Kohlenhydrate 43% Eiweiß 12% Fett 47%

Kohlenhydrate: 28 g
Eiweiß: 8 g
Fett: 31 g

Energie

418 kcal

1.749 kJ

Fragen zu Mousse Au Chocolat

Wie viele kcal hat Mousse Au Chocolat?: Eine Portion Mousse Au Chocolat liefert 418 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Mousse Au Chocolat?: Eine Portion Mousse Au Chocolat enthält 28 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Mousse Au Chocolat?: Eine Portion Mousse Au Chocolat enthält 8 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Mousse Au Chocolat?: Eine Portion Mousse Au Chocolat enthält 31 g Fett.