Kräutersirup

Zutaten: 4 Liter Kräutersirup

Zutaten: 3 kg Zucker, 3 Stangen Zitronenmelisse, 3 Stangen Minze, 2 Zitronen, 80 g Zitronensäure, 10 Hollerblüten, 15 Schafgarbenblüten

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Kohlenhydrate: 78 g
Energie: 309 kcal (1.293 kJ)

Zubereitung von Kräutersirup

ansatz

3 L Wasser, 80 g Zitronensäure, 2 Zitronen in Scheiben (unbehandelte), 10 Hollerblüten, 3 Stangen Zitronenmelisse (Stengel + Blätter), 3 Stangen Minze (oOangen- oder Nanaminze) (auch stengel+blätter) und 15 Schafgarbenblüten vermischen und 2 tage kühl stehen lassen.

aufkochen

3 kg Zucker dazugeben, aufkochen, abseihen und heiß in flaschen füllen.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Nährwerte pro 100 ml

Referenzmenge: 100 ml
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 100%
Kohlenhydrate
78 g
Energie
309 kcal
1.293 kJ

Fragen zu Kräutersirup

Wie viele kcal hat Kräutersirup?
Eine Portion Kräutersirup liefert 309 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Kräutersirup?
Eine Portion Kräutersirup enthält 78 g Kohlenhydrate.

Saisonwert im Jahresverlauf