Zutaten für 2 Portionen
- 75 g Joghurt 75 g Sauerrahm 1 EL Schnittlauch 1 EL Petersilie 1 EL Basilikum 1/2 Zehe Knoblauch Salz Pfeffer
Zubereitung von Kräuterdip
1 EL Schnittlauch, 1 EL Petersilie, 1 EL Basilikum (oder andere Kräuter) und 1/2 Zehe Knoblauch fein hacken. 75 g Sauerrahm und 75 g Joghurt dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Gut vermischen.
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Inhaltsstoffe pro Portion Kräuterdip
3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate, 7 g Fett = 100 kcal (400 kJ)
Keine Zutaten haben in KW 17 Saison.
