Zutaten für 2 Portionen
- Tee kochen
- 1/2 EL Blutorangentee
- Gewürzsud
- 3/8 L Blutorangensaft 1 Orangen 3 EL Zucker 2 Nelken etwas Wasser
Zubereitung von Kinderpunsch
Tee kochen
Gewürzsud
Von 1 Orangen die äußere Schale mit einem Sparschäler abschälen und mit 2 Nelken und 1 Stange Zimt in etwas Wasser aufkochen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen. Danach abseihen. Punsch kochen Den Tee, den Gewürzsud, den Saft der Orangen samt Fruchtfleisch, 3/8 L Blutorangensaft und 3 EL Zucker in einem Topf vermischen und aufkochen. Danach ist der Kinderpunsch sofort servierfertig.
Mengen umrechnen
Inhaltsstoffe pro Portion Kinderpunsch
2 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate, 1 g Fett = 150 kcal (600 kJ)
Keine Zutaten haben in KW 13 Saison.
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Erstellt von Martin Schlagnitweit.
Eingeordnet in: Rezepte für Getränke, Rezepte für Heißgetränke
