Kaspressknödel

Kaspressknödel

Zutaten für 10 Personen: 400 g Semmelwürfel, 400 g Käse, 300 ml Milch, 2 Zwiebeln, 3 Eier, 40 g Butter, Semmelbrösel, Öl

Nährwerte pro Portion Details ansehen
Kohlenhydrate: 34 g Eiweiß: 17 g Fett: 15 g Ballaststoffe: 1 g
Energie: 335 kcal (1.402 kJ)

Zubereitung von Kaspressknödel

Vorbereitungen

300 ml Milch erhitzen und über 40 dag Semmelwürfel verteilen. 2 Zwiebeln fein hacken und in 40 g Butter glasig anschwitzen. 40 dag Käse grob raspeln.

Knödelmasse zubereiten

3 Eier und den Zwiebel zu den Semmelwürfeln mischen und durchkneten. Den Käse in die Semmelmasse einarbeiten. Die Masse sollte nicht zu weich sein. Wenn notwendig kann die Konsistenz mit Semmelbröseln reguliert werden.

Knödel formen

  • Semmelbrösel, Öl
Aus der Masse Laibchen (=Pressknödel) formen und in Semmelbrösel wälzen. Die Kaspressknödel in reichlich Öl beidseitig braten.

Servieren

Die Kaspressknödel werden vorwiegend als Suppeneinlage verwendet, sie schmecken aber auch als Beilage oder in einem Burger ausgezeichnet.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 52% Eiweiß 26% Fett 23% Ballaststoffe 1,5%
Kohlenhydrate
34 g
Eiweiß
17 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
1 g
Energie
335 kcal
1.402 kJ

Fragen zu Kaspressknödel

Wie viele kcal hat Kaspressknödel?
Eine Portion Kaspressknödel liefert 335 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Kaspressknödel?
Eine Portion Kaspressknödel enthält 34 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Kaspressknödel?
Eine Portion Kaspressknödel enthält 17 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Kaspressknödel?
Eine Portion Kaspressknödel enthält 15 g Fett.
Wieviel Ballaststoffe enthält Kaspressknödel?
Eine Portion Kaspressknödel enthält 1 g Ballaststoffe.

Saisonwert im Jahresverlauf