Rezept J

bei judith 030 bei judith 033 bei judith 036 bei judith 046 Die japanische Omelett für das Ei-Maki braten Je 1 EL Marmelade auf die Palatschinken aufbringen Erdbeeren und Joghurt vermischen Topfen und Joguhrt verrühren und Zucker sowie Vanillezucker dazu geben. Ei, Joghurt, Öl und Zucker verrühren und die Ananasstücke dazu geben

Zutaten für 4 Portionen

1 L Milch Wasser Mehl Eier

Zubereitung von J

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Portionen

Inhaltsstoffe pro Portion J

8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate, 9 g Fett = 170 kcal (700 kJ)

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9 Fotos zum Rezept J

  • bei judith 030 Foto 1: bei judith 030
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  • Die japanische Omelett für das Ei-Maki braten Foto 5: Die japanische Omelett für das Ei-Maki braten
  • Je 1 EL Marmelade auf die Palatschinken aufbringen Foto 6: Je 1 EL Marmelade auf die Palatschinken aufbringen
  • Erdbeeren und Joghurt vermischen Foto 7: Erdbeeren und Joghurt vermischen
  • Topfen und Joguhrt verrühren und Zucker sowie Vanillezucker dazu geben. Foto 8: Topfen und Joguhrt verrühren und Zucker sowie Vanillezucker dazu geben.
  • Ei, Joghurt, Öl und Zucker verrühren und die Ananasstücke dazu geben Foto 9: Ei, Joghurt, Öl und Zucker verrühren und die Ananasstücke dazu geben