8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate, 9 g Fett = 170 kcal (700 kJ)
Keine Zutaten haben in KW 15 Saison.
Foto 1: bei judith 030
Foto 2: bei judith 033
Foto 3: bei judith 036
Foto 4: bei judith 046
Foto 5: Die japanische Omelett für das Ei-Maki braten
Foto 6: Je 1 EL Marmelade auf die Palatschinken aufbringen
Foto 7: Erdbeeren und Joghurt vermischen
Foto 8: Topfen und Joguhrt verrühren und Zucker sowie Vanillezucker dazu geben.
Foto 9: Ei, Joghurt, Öl und Zucker verrühren und die Ananasstücke dazu geben
Deine Rezeptvorschläge nehme ich gerne per E-Mail entgegen. Details zu den saisonalen Obst- und Gemüsesorten findest du im Saisonkalender von "die umweltberatung" Wien.
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