Rezept Gemischtes Gratin

Zutaten für 8 Portionen

Vorbereitungen
60 dag Erdäpfel 2 Kohlrabi 6 Tomaten 30 dag Dinkelreis 30 dag Zuckermais 4 Lauchzwiebel 100 g Parmesan
Bechamel
1 L Milch 12 dag Mehl 10 dag Butter 2 Ei Salz Muskatnuss
Gratin
Käse

Zubereitung von Gemischtes Gratin

vorbereitungen

60 dag Erdäpfel kernig kochen und in Scheiben schneiden. 30 dag Dinkelreis kernig kochen. 4  Lauchzwiebeln, 2  Kohlrabi und 6  Tomaten in Würfel schneiden. 100 g Parmesan grob raspeln. 30 dag Zuckermais abseihen.

bechamel

10 dag Butter in einem Topf zerlassen. 12 dag Mehl einrühren und kurz mitrösten. 1 L Milch zügig einrühren. Aufkochen und unter rühren eindicken lassen. Den parmesan gemeinsam mit dem 2  Eier unterrühren. Mit Salz und Muskatnuss würzen.

gratin

Eine Schicht Erdäpfel und weizen in eine Auflaufform geben. Darauf die hälfte des Gemüse und die hälfte des bechamel geben. Dann wieder Erdäpfel/weizen und Gemüse und zum Schluss alles mit dem restlichen bechamel bedecken. Mit geriebenem Käse bestreuen.

backen

Im Backrohr bei 200 °C ca. 20 - 30 Minuten backen.

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Inhaltsstoffe pro Portion Gemischtes Gratin

23 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate, 21 g Fett = 580 kcal (2.400 kJ)

27% der Zutaten haben in KW 39 Saison.

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