Rezept Gebackene Zucchini

Zucchin in 8mm dicke Scheiben schneiden Die Zucchinischeiben mit Schinken und Käse füllen und mit Zahnstochern fixieren Die gefüllten Zucchini in Mehl wenden Die mehlierten Zucchini in verquirlten Ei wenden Zuletzt die Zucchini in Semmelbröseln wälzen Gebackene Zucchini

Zutaten für 4 Portionen

Füllen
1 Zucchini 15 dag Schinken 10 dag Käse
Panieren
2 Eier Salz Pfeffer Mehl Semmelbröseln
Backen
Öl

Zubereitung von Gebackene Zucchini

Füllen

1  großen Zucchini in 8mm dicke Scheiben schneiden. 15 dag Schinken und 10 dag Käse in kurze Streifen schneiden. Je zwei Scheiben mit Schinken und Käse füllen und mit Zahnstochern fixieren.

Panieren

2  Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die gefüllten Zucchini zuerst in Mehl, dann im Ei und zuletzt in Semmelbröseln wälzen.

Backen

Die panierten Zucchini in reichlich Öl goldgelb backen.

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Portionen

Inhaltsstoffe pro Portion Gebackene Zucchini

16 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate, 17 g Fett = 240 kcal (1.000 kJ)

Keine Zutaten haben in KW 15 Saison.

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Eingeordnet in: Hauptspeisen, Rezepte für Frittiertes und Paniertes

6 Fotos zum Rezept Gebackene Zucchini

  • Zucchin in 8mm dicke Scheiben schneiden Foto 1: Zucchin in 8mm dicke Scheiben schneiden
  • Die Zucchinischeiben mit Schinken und Käse füllen und mit Zahnstochern fixieren Foto 2: Die Zucchinischeiben mit Schinken und Käse füllen und mit Zahnstochern fixieren
  • Die gefüllten Zucchini in Mehl wenden Foto 3: Die gefüllten Zucchini in Mehl wenden
  • Die mehlierten Zucchini in verquirlten Ei wenden Foto 4: Die mehlierten Zucchini in verquirlten Ei wenden
  • Zuletzt die Zucchini in Semmelbröseln wälzen Foto 5: Zuletzt die Zucchini in Semmelbröseln wälzen
  • Gebackene Zucchini Foto 6: Gebackene Zucchini