Eierlikörgugelhupf

Zutaten: 12 Stück Eierlikörgugelhupf
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Kohlenhydrate: 33 g Eiweiß: 5 g Fett: 19 g Ballaststoffe: 1 g
Energie: 316 kcal (1.322 kJ)

Zubereitung von Eierlikörgugelhupf

eier

4 Eier trennen. Die Dotter mit 10 dag Zucker, 1 Packung Vanillezucker und 2 cl heißem Wasser schaumig rühren. Die Dotter mit 10 dag Zucker zu Schnee schlagen. Den zucker dabei nach und nach zugeben.

teig

200 ml Öl und 250 ml Eierlikör unter die dottermasse heben. 25 dag Mehl mit ½ Packung Backpulver vermischen und abwechselnd mit dem Eischnee unterheben.

backen

  • Butter, Mehl
1 Gugelhupfform mit Butter einfetten und mit Mehl stauben. Den Teig einfüllen und ca. 50 Minuten backen.
Erstellt und erprobt von Martin Schlagnitweit – saisonaler Hobbykoch, Webentwickler und Gemüsegärtner.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge: 1 Portion
Zusammensetzung
Kohlenhydrate 59% Eiweiß 8,9% Fett 34% Ballaststoffe 1,8%
Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
5 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
1 g
Energie
316 kcal
1.322 kJ

Fragen zu Eierlikörgugelhupf

Wie viele kcal hat Eierlikörgugelhupf?
Eine Portion Eierlikörgugelhupf liefert 316 kcal.
Wieviel Kohlenhydrate enthält Eierlikörgugelhupf?
Eine Portion Eierlikörgugelhupf enthält 33 g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß enthält Eierlikörgugelhupf?
Eine Portion Eierlikörgugelhupf enthält 5 g Eiweiß.
Wieviel Fett enthält Eierlikörgugelhupf?
Eine Portion Eierlikörgugelhupf enthält 19 g Fett.
Wieviel Ballaststoffe enthält Eierlikörgugelhupf?
Eine Portion Eierlikörgugelhupf enthält 1 g Ballaststoffe.

Saisonwert im Jahresverlauf