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4 Rezepte mit Sesamsamen
Inhaltsstoffe von Sesamsamen
| Kohlenhydrate | 10 | % |
| Eiweiß | 21 | % |
| Fett | 50 | % |
| Ballaststoffe | 0 | % |
| Wasser | 18 | % |
| Dichte | 1014 | g/l |
| Energie pro 100g | 2.478 | kJ |
Rezepte mit Sesamsamen
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…kochen. 100 g Semmelbröseln mit 50 g Sesamsamen vermischen. Die gekochten Selleriescheiben…Vegetarisch
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…hacken. 250 g Getreideflocken, 4 EL Sesamsamen, 2 EL Leinsamen, 5 EL Sonnenblumenkerne, die…Vegetarisch
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…mit 3 EL Öl bespinseln und in 4 EL Sesamsamen drücken. Eine feuerfeste Form oder ein…Vegan
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…dazugeben. Die suppe mit dem Mixstab pürieren. Mit gerösteten Sesamsamen servieren.Vegetarisch
Rezepte
und Zutaten
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