Überbackene Schinkenfleckerl

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Einkaufsliste für 6 Portionen Überbackene Schinkenfleckerl [anzeigen]

30 dag Schinken
250 g Sauerrahm
4 Eier
10 dag Butter
10 dag Käse
250 g Fleckerl
3 EL Semmelbrösel

Zutaten für 6 Portionen Überbackene Schinkenfleckerl

fleckerl
250 g Fleckerl und Salzwasser
vorbereitungen
30 dag Schinken, 10 dag Käse, Semmelbrösel und Butter
abtrieb
4 Eier und 10 dag Butter
mischen
250 g Sauerrahm
eischnee
1 TL Salz
würzen
Petersilie, Muskatnuss, Pfeffer und Salz
fertigstellen
3 EL Semmelbrösel

Mengen umrechnen (Portionen)

Zubereitung von Überbackene Schinkenfleckerl

fleckerl

250 g Fleckerl in Salzwasser kernig kochen.

vorbereitungen

Eine Auflaufform mit Butter einfetten und mit Semmelbrösel ausstreuen. 30 dag Schinken in Streifen schneiden. 10 dag Käse reiben.

abtrieb

Weiche 10 dag Butter schaumig rühren. 4 Eier trennen. Die dotter nach und nach zur butter rühren.

mischen

250 g Sauerrahm, die gekochten fleckerl und den Schinken einrühren.

eischnee

Die eiklar mit 1 TL Salz zu steifem schnee schlagen und unter die fleckerlmasse heben.

würzen

Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Petersilie würzen.

fertigstellen

Die masse in die Auflaufform füllen, mit dem käse und 3 EL Semmelbröseln bestreuen und 35 Minuten bei 180° backen.

Inhaltsstoffe pro Portion

23 g Eiweiß, 36 g KH, 40 g Fett → 2.600 kJ

Keine Zutaten haben in KW 06 Saison.

Saisonale Rezepte für diese Woche

Sprossenaufstrich

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Topfen, Sauerrahm, Gartenkresse, Rettichsprossen, Alfalfasprossen
Rezept Sprossenaufstrich
Sprossenaufstrich  [vegetarisch]

Apfelkompott

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Wasser, Äpfel, Nelken
Rezept Apfelkompott
Apfelkompott  [vegan]

Apfelmus

600 kJ (150 kcal) pro Portion

Zutaten: Äpfel, Wasser
Rezept Apfelmus
Apfelmus  [vegan]

Vogerlsalat mit Erdäpfel

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Vogerlsalat, Zwiebel, Essig, Öl
Rezept Vogerlsalat mit Erdäpfel
Vogerlsalat mit Erdäpfel  [vegan]

Erdäpfelsalat

1000 kJ (240 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Suppe, Zwiebel, Senf, Öl, Schnittlauch
Rezept Erdäpfelsalat
Erdäpfelsalat  [vegan]

Erdäpfelgulasch vegetarisch

1100 kJ (270 kcal) pro Portion

Zutaten: Wasser, Erdäpfel, Peterwurzen, Sellerie, Zwiebeln, Öl, Paprikapulver und 3 weitere
Rezept Erdäpfelgulasch vegetarisch
Erdäpfelgulasch vegetarisch  [vegan]

Gebratene Erdäpfelscheiben

1100 kJ (270 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Olivenöl
Rezept Gebratene Erdäpfelscheiben
Gebratene Erdäpfelscheiben  [vegan]

Warmer Krautsalat

1200 kJ (290 kcal) pro Portion

Zutaten: Weißkraut, Bauchspeck, Kümmel, Essig, Wasser, Salzwasser
Rezept Warmer Krautsalat
Warmer Krautsalat

Potatoe Wedges

1200 kJ (290 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdapfel, Olivenöl
Rezept Potatoe Wedges
Potatoe Wedges  [vegan]

Farmersalat

900 kJ (220 kcal) pro Portion

Zutaten: Karotten, Sellerie, Mayonnaise, Kren
Rezept Farmersalat
Farmersalat  [vegetarisch]

Sesamerdäpfel

1200 kJ (290 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdapfel, Sesamsamen, Öl
Rezept Sesamerdäpfel
Sesamerdäpfel  [vegan]

Pommes frites

1300 kJ (320 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Öl, Koriander, Kreuzkümmel, Ketchup, Paprikapulver
Rezept Pommes frites
Pommes frites  [vegan]

Rote Rüben Salat

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Rote Rüben, Wasser, Essig, Kren, Kümmel, Öl, Salzwasser
Rezept Rote Rüben Salat
Rote Rüben Salat  [vegan]

Bärlaucherdäpfel

900 kJ (220 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Bärlauch, Butterschmalz
Rezept Bärlaucherdäpfel
Bärlaucherdäpfel  [vegetarisch]

Erdäpfelpüree ohne Milch

1300 kJ (320 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdapfel, Wasser, Butter, Muskatnuss
Rezept Erdäpfelpüree ohne Milch
Erdäpfelpüree ohne Milch  [vegetarisch]

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Erdäpfeltascherl mit Spinat

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Zutaten: Erdapfel, Blattspinat, Ricotta, Mehl, Ei, Grieß, Butter, Muskatnuss
Rezept Erdäpfeltascherl mit Spinat
Erdäpfeltascherl mit Spinat  [vegetarisch]