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Einkaufsliste für 2 Portionen Topfenkas [anzeigen]

1 Zwiebel
100 g Sauerrahm
100 g Topfen

Zutaten für 2 Portionen Topfenkas

rühren
1 Zwiebel, 100 g Sauerrahm und 100 g Topfen
würzen
Knoblauch, Kümmelpulver, Pfeffer und Salz

Mengen umrechnen (Portionen)

Zubereitung von Topfenkas

rühren

100 g Topfen und 100 g Sauerrahm glatt rühren. 1 Zwiebel fein hacken und unterrühren.

würzen

Mit Salz, Pfeffer, Kümmelpulver und Knoblauch würzen.

Inhaltsstoffe pro Portion

8 g Eiweiß, 7 g KH, 14 g Fett → 800 kJ

33 % der Zutaten haben in KW 05 Saison.

Dieses Rezept ist vegetarisch

Saisonale Rezepte für diese Woche

Sprossenaufstrich

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Topfen, Sauerrahm, Gartenkresse, Rettichsprossen, Alfalfasprossen
Rezept Sprossenaufstrich
Sprossenaufstrich  [vegetarisch]

Apfelkompott

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Wasser, Äpfel, Nelken
Rezept Apfelkompott
Apfelkompott  [vegan]

Apfelmus

600 kJ (150 kcal) pro Portion

Zutaten: Äpfel, Wasser
Rezept Apfelmus
Apfelmus  [vegan]

Vogerlsalat mit Erdäpfel

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Vogerlsalat, Zwiebel, Essig, Öl
Rezept Vogerlsalat mit Erdäpfel
Vogerlsalat mit Erdäpfel  [vegan]

Erdäpfelsalat

1000 kJ (240 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Suppe, Zwiebel, Senf, Öl, Schnittlauch
Rezept Erdäpfelsalat
Erdäpfelsalat  [vegan]

Erdäpfelgulasch vegetarisch

1100 kJ (270 kcal) pro Portion

Zutaten: Wasser, Erdäpfel, Peterwurzen, Sellerie, Zwiebeln, Öl, Paprikapulver und 3 weitere
Rezept Erdäpfelgulasch vegetarisch
Erdäpfelgulasch vegetarisch  [vegan]

Gebratene Erdäpfelscheiben

1100 kJ (270 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Olivenöl
Rezept Gebratene Erdäpfelscheiben
Gebratene Erdäpfelscheiben  [vegan]

Warmer Krautsalat

1200 kJ (290 kcal) pro Portion

Zutaten: Weißkraut, Bauchspeck, Kümmel, Essig, Wasser, Salzwasser
Rezept Warmer Krautsalat
Warmer Krautsalat

Potatoe Wedges

1200 kJ (290 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdapfel, Olivenöl
Rezept Potatoe Wedges
Potatoe Wedges  [vegan]

Farmersalat

900 kJ (220 kcal) pro Portion

Zutaten: Karotten, Sellerie, Mayonnaise, Kren
Rezept Farmersalat
Farmersalat  [vegetarisch]

Sesamerdäpfel

1200 kJ (290 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdapfel, Sesamsamen, Öl
Rezept Sesamerdäpfel
Sesamerdäpfel  [vegan]

Pommes frites

1300 kJ (320 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Öl, Koriander, Kreuzkümmel, Ketchup, Paprikapulver
Rezept Pommes frites
Pommes frites  [vegan]

Rote Rüben Salat

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Rote Rüben, Wasser, Essig, Kren, Kümmel, Öl, Salzwasser
Rezept Rote Rüben Salat
Rote Rüben Salat  [vegan]

Bärlaucherdäpfel

900 kJ (220 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Bärlauch, Butterschmalz
Rezept Bärlaucherdäpfel
Bärlaucherdäpfel  [vegetarisch]

Erdäpfelpüree ohne Milch

1300 kJ (320 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdapfel, Wasser, Butter, Muskatnuss
Rezept Erdäpfelpüree ohne Milch
Erdäpfelpüree ohne Milch  [vegetarisch]

Zuletzt angesehene Rezepte

Hamburger

1200 kJ (290 kcal) pro

Zutaten: Rindfleisch, Rote Zwiebel, Käse, Tomate, Öl, Essiggurken, Senf und 4 weitere
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Tsatsiki

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Gurke, Joghurt, Sauerrahm, Olivenöl, Knoblauch
Rezept Tsatsiki
Tsatsiki  [vegetarisch]

Obatzter

2000 kJ (480 kcal) pro Portion

Zutaten: Blauschimmelkäse, Butter, Zwiebel, Kümmelpulver, Bier, Paprikapulver
Rezept Obatzter
Obatzter  [vegetarisch]

Rotkraut

1000 kJ (240 kcal) pro Portion

Zutaten: Rotkraut, Orange, Apfel, Rotwein, Zwiebel, Öl, Honig, Preiselbeerkompott
Rezept Rotkraut
Rotkraut  [vegetarisch]

Liptauer

1100 kJ (270 kcal) pro Portion

Zutaten: Topfen, Butter, Zwiebel, Sauerrahm, Essiggurkerl, Sardelle, Kümmel und 3 weitere
Rezept Liptauer
Liptauer

Tiramisu

2300 kJ (550 kcal) pro Portion

Zutaten: Kaffee, Mascarpone, Biskotten, Eier, Zucker, Rum, Eiklar, Eidotter
Rezept Tiramisu
Tiramisu  [vegetarisch]

Lasagne

4300 kJ (1030 kcal) pro Portion

Zutaten: Milch, Faschiertes, Passierte Tomaten, Zwiebel, Wasser, Lasagneblätter, Karotten und 10 weitere
Rezept Lasagne
Lasagne

Hummus

1800 kJ (430 kcal) pro Portion

Zutaten: Kichererbsen, Zwiebel, Öl, Tahinapaste, Zitronensaft, Knoblauch
Rezept Hummus
Hummus  [vegan]

Punsch

600 kJ (150 kcal) pro Portion

Zutaten: Wasser, Orangen, Rotwein, Grapefruitsaft, Rum, Schwarztee, Nelken, Zimt
Rezept Punsch
Punsch  [vegan]

Bowle

800 kJ (200 kcal) pro Portion

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Rezept Bowle
Bowle  [vegan]

Bosna

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Chai

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Rezept Chai
Chai  [vegetarisch]

Champignon - Erbsen Salat

600 kJ (150 kcal) pro Portion

Zutaten: Champignons, Erbsen, Zwiebel, Öl, Wasser, Essig
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Champignon - Erbsen Salat  [vegan]

Dinkelreis mit Tomaten

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Zutaten: Wasser, Dinkelreis, Zwiebel, Tomate, Tomatenmark, Öl, Basilikum
Rezept Dinkelreis mit Tomaten
Dinkelreis mit Tomaten  [vegan]

Tortilla de Patatas

2000 kJ (480 kcal) pro Portion

Zutaten: Erdäpfel, Zwiebel, Eier, Öl, Muskatnuss, Tomatensauce
Rezept Tortilla de Patatas
Tortilla de Patatas  [vegetarisch]

Griechischer Salat

1300 kJ (320 kcal) pro Portion

Zutaten: Gurke, Tomaten, Schafkäse, Paprika, Lauchzwiebeln, Wasser, Essig und 4 weitere
Rezept Griechischer Salat
Griechischer Salat  [vegetarisch]

Zwiebelmayonnaise

1700 kJ (410 kcal) pro 100 ml

Zutaten: Sauerrahm, Öl, Zwiebel, Eidotter, Senf, Essig
Rezept Zwiebelmayonnaise
Zwiebelmayonnaise  [vegetarisch]

Erdnussbutter

3100 kJ (750 kcal) pro 100 g

Zutaten: Erdnüsse, Öl, Honig
Rezept Erdnussbutter
Erdnussbutter  [vegetarisch]

Vanillesauce

1800 kJ (430 kcal) pro Portion

Zutaten: Milch, Schlagobers, Maisstärke, Zucker, Vanilleextrakt, Rum
Rezept Vanillesauce
Vanillesauce  [vegetarisch]

Ingwersoße

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Sauerrahm, Zitrone, Ingwer, Knoblauch, Petersilie, Basillikum
Rezept Ingwersoße
Ingwersoße  [vegetarisch]