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Einkaufsliste für 4 Portionen Sauerkraut mit Selchspeck [anzeigen]
| 250 g | Sauerkraut |
| 40 g | Selchspeck |
Zutaten für 4 Portionen Sauerkraut mit Selchspeck
- Kraut
- 250 g Sauerkraut und Etwas Wasser
- Selchspeck
- 40 g Selchspeck
Mengen umrechnen (Portionen)
Zubereitung von Sauerkraut mit Selchspeck
Kraut
250 g Sauerkraut in einem Topf ca 15 Minuten weich kochen (eventuell mit Etwas Wasser aufgießen, wenn zu wenig Flüssigkeit im Kraut ist).
Selchspeck
40 g Selchspeck in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne auslassen. Zum Kraut geben und servieren.
Inhaltsstoffe pro Portion
1 g Eiweiß, 1 g KH, 1 g Fett → 100 kJ
86 % der Zutaten haben in KW 05 Saison.
Dieses Rezept ist milch-frei
