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Einkaufsliste für 4 Portionen Risipisi Exotisch [anzeigen]

250 g Reis
150 g Schinken
2 Tomaten
100 g Mais
100 g Karotten
100 g Erbsen
2 EL Butter

Zutaten für 4 Portionen Risipisi Exotisch

reis
250 g Reis
gemüse
150 g Schinken, 2 Tomaten, 100 g Karotten, 100 g Erbsen und 100 g Mais
würzen
2 EL Butter, Pfeffer, Salz und Currypulver

Mengen umrechnen (Portionen)

Zubereitung von Risipisi Exotisch

reis

250 g Reis kochen.

gemüse

10 min vor kochende gewürfelten 150 g Schinken, 100 g Erbsen, 100 g Mais und gewürfelte 100 g Karotten dazugeben und kurz vor kochende gewürfelte 2 Tomaten dazugeben.

würzen

Mit Currypulver, Salz und Pfeffer würzen. Mit 2 EL Butter verfeinern.

Inhaltsstoffe pro Portion

13 g Eiweiß, 57 g KH, 14 g Fett → 1.800 kJ

12 % der Zutaten haben in KW 21 Saison.

Saisonale Rezepte für diese Woche

Spargelcremesuppe

800 kJ (200 kcal) pro Portion

Zutaten: Wasser, Spargel, Zwiebel, Schlagobers, Butterschmalz, Mehl
Rezept Spargelcremesuppe
Spargelcremesuppe  [vegetarisch]

Spargel trifft Mangold

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Spargel, Mangold, Zwiebel, Öl, Knoblauch, Wasser, Petersilie
Rezept Spargel trifft Mangold
Spargel trifft Mangold  [vegan]

Spargel mit Schinkenrahmsauce

2100 kJ (510 kcal) pro Portion

Zutaten: Spargel, Wasser, Weißwein, Schinken, Schlagobers, Zitrone, Zwiebel und 6 weitere
Rezept Spargel mit Schinkenrahmsauce
Spargel mit Schinkenrahmsauce

Frühsommerwok mit Kalbfleisch

1300 kJ (320 kcal) pro Portion

Zutaten: Wasser, Zucchini, Spargel, Weißwein, Kalbsschnitzel, Champignons, Karotte und 7 weitere
Rezept Frühsommerwok mit Kalbfleisch
Frühsommerwok mit Kalbfleisch

Gekochter Spargel

200 kJ (50 kcal) pro Portion

Zutaten: Salzwasser, Spargel, Erdäpfel
Rezept Gekochter Spargel
Gekochter Spargel  [vegan]

Gebackene Hollerblüten

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Mehl, Mineralwasser, Eier, Hollerblüten, Butterschmalz
Rezept Gebackene Hollerblüten
Gebackene Hollerblüten  [vegetarisch]

Hollersirup

11800 kJ (2820 kcal) pro Liter

Zutaten: Wasser, Zucker, Zitronensäure, Hollerblüten
Rezept Hollersirup
Hollersirup  [vegan]

Kräutersirup

1200 kJ (290 kcal) pro 100 ml

Zutaten: Zucker, Wasser, Zitronen, Zitronensäure, Schafgarbenblüten, Hollerblüten, Zitronenmelisse, Minze
Rezept Kräutersirup
Kräutersirup  [vegan]

Farmersalat

900 kJ (220 kcal) pro Portion

Zutaten: Karotten, Sellerie, Mayonnaise, Kren
Rezept Farmersalat
Farmersalat  [vegetarisch]

Rote Rüben Salat

500 kJ (120 kcal) pro Portion

Zutaten: Rote Rüben, Wasser, Essig, Kren, Kümmel, Öl, Salzwasser
Rezept Rote Rüben Salat
Rote Rüben Salat  [vegan]

Rhabarberkompott

300 kJ (80 kcal) pro Portion

Zutaten: Rhabarber, Zucker, Wasser
Rezept Rhabarberkompott
Rhabarberkompott  [vegan]

Zuletzt angesehene Rezepte

Rindsschnitzel mit Pfeffersauce

2800 kJ (670 kcal) pro Portion

Zutaten: Rindsschnitzel, Wasser, Rindssuppenfleisch, Sellerie, Zwiebel, Karotte, Sherry und 7 weitere
Rezept Rindsschnitzel mit Pfeffersauce
Rindsschnitzel mit Pfeffersauce

Rhabarber - Topfenkuchen

2400 kJ (580 kcal) pro Portion

Zutaten: Rhabarber, Mehl, Topfen, Eier, Backzucker, Butter, Zucker und 7 weitere
Rezept Rhabarber - Topfenkuchen
Rhabarber - Topfenkuchen  [vegetarisch]

Quiche

3500 kJ (840 kcal) pro Portion

Zutaten: Champignons, Mehl, Lauch, Eier, Creme Fraiche, Butter, Bauchspeck und 4 weitere
Rezept Quiche
Quiche

Picatta Milanese mit Mozzarella

2800 kJ (670 kcal) pro Portion

Zutaten: Tomaten, Schweinskarree, Spaghetti, Mozzarella, Zwiebel, Weißwein, Parmesan und 6 weitere
Rezept Picatta Milanese mit Mozzarella
Picatta Milanese mit Mozzarella

Pfeffersteak

2400 kJ (580 kcal) pro Portion

Zutaten: Beiried, Cognac, Schlagobers, Öl, Grüne Pfefferkörner
Rezept Pfeffersteak
Pfeffersteak

Paella

2700 kJ (650 kcal) pro Portion

Zutaten: Suppe, Shrimps, Hühnerbrust, Tomaten, Reis, Zwiebel, Weißwein und 6 weitere
Rezept Paella
Paella

Mangoreis mit Huhn

2800 kJ (670 kcal) pro Portion

Zutaten: Hühnerbrust, Mango, Reis, Zwiebel, Schlagobers, Öl, Currypulver und 2 weitere
Rezept Mangoreis mit Huhn
Mangoreis mit Huhn

Lauch - Pilz Kuchen

3300 kJ (790 kcal) pro Portion

Zutaten: Lauch, Champignons, Austernpilze, Topfen, Butter, Mehl, Eier und 4 weitere
Rezept Lauch - Pilz Kuchen
Lauch - Pilz Kuchen  [vegetarisch]

Kiwi - Birne Marmelade

200 kJ (50 kcal) pro 100 g

Zutaten: Kiwi, Birne, Birnenschnaps, Gelierzucker, Rum 80%
Rezept Kiwi - Birne Marmelade
Kiwi - Birne Marmelade  [vegan]

Kafka

2200 kJ (530 kcal) pro

Zutaten: Käsekrainer, Zwiebel, Langsemmel, Scharfer Senf, Ketchup, Curry
Rezept Kafka
Kafka

Käseschnitzel

2000 kJ (480 kcal) pro Portion

Zutaten: Putenbrust, Emmentaler, Schlagobers, Ei, Preiselbeerkompott, Reis, Käse, Mehl
Rezept Käseschnitzel
Käseschnitzel

Ingwerpute

1000 kJ (240 kcal) pro Portion

Zutaten: Putenbrust, Zwiebel, Zitrone, Sherry, Öl, Sojasauce, Austernsauce und 3 weitere
Rezept Ingwerpute
Ingwerpute

Grießflammerie

1200 kJ (290 kcal) pro Portion

Zutaten: Milch, Grieß, Ei, Zucker, Himbeersirup, Butter, Zitronenschale, Vanillezucker
Rezept Grießflammerie
Grießflammerie  [vegetarisch]

Gemüse - Polenta überbacken

2800 kJ (670 kcal) pro Portion

Zutaten: Suppe, Brokkoli, Maisgrieß, Blauschimmelkäse, Champignons, Butter, Butterschmalz
Rezept Gemüse - Polenta überbacken
Gemüse - Polenta überbacken  [vegetarisch]

Gemischtes Gratin

2400 kJ (580 kcal) pro Portion

Zutaten: Milch, Kohlrabi, Erdäpfel, Tomaten, Mais, Dinkelreis, Lauchzwiebel und 6 weitere
Rezept Gemischtes Gratin
Gemischtes Gratin  [vegetarisch]

Gebratene Scholle

700 kJ (170 kcal) pro Portion

Zutaten: Schollenfilet, Butterschmalz, Zitronensaft, Mehl
Rezept Gebratene Scholle
Gebratene Scholle

Forellen in Mee(h)rsalz

2000 kJ (480 kcal) pro Portion

Zutaten: Forellen, Meersalz, Zitronen, Basilikum, Petersilie
Rezept Forellen in Mee(h)rsalz
Forellen in Mee(h)rsalz

Forelle mit Kräuterkruste

4300 kJ (1030 kcal) pro Portion

Zutaten: Forellen, Butter, Zitronen, Semmelbrösel, Kräuter, Knoblauch, Öl und 2 weitere
Rezept Forelle mit Kräuterkruste
Forelle mit Kräuterkruste

Erdbeerjoghurt

600 kJ (150 kcal) pro Portion

Zutaten: Joghurt, Erdbeeren
Rezept Erdbeerjoghurt
Erdbeerjoghurt  [vegetarisch]

Chili con Carne

3100 kJ (750 kcal) pro Portion

Zutaten: Faschiertes, Geschälte Tomaten, Rote Bohnen, Paprika, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Mais und 6 weitere
Rezept Chili con Carne
Chili con Carne