Einkaufsliste für 4 Portionen Hascheeknödel [anzeigen]
| 50 dag | Erdäpfel |
| 2 | Zwiebeln |
| 25 dag | Selchschopf |
| 15 dag | Mehl |
| 5 dag | Grieß |
| 1 | Ei |
| 30 g | Butter |
Zutaten für 4 Portionen Hascheeknödel
Mengen umrechnen (Portionen)
Zubereitung von Hascheeknödel
Erdäpfelteig
50 dag Erdäpfel weich kochen. Die Erdäpfel schälen und pressen und mit Salz und Muskatnuss würzen. Die Erdäpfel mit 30 g Butter, 15 dag Mehl, 5 dag Grieß und 1 Ei zu einem glatten Teig verkneten.
Fleisch
25 dag Selchschopf kochen und in große Stücke schneiden. 2 Zwiebeln grob hacken. Das Fleisch und die Zwiebeln faschieren. Mit Salz, Pfeffer und Kräuter würzen. Die Masse gut vermischen.
Füllen
Aus der Masse 3 Kugeln pro Portion Formen. Wenn zeitlich möglich, die Fleischkugeln einfrieren. Den Teig ebenso viele Teile teilen. Aus dem Teig Scheiben Formen, je eine Fleischkugel darauf legen, den Teig verschließen und zu einem runden Knödel Formen.
Servieren
Die Hascheeknödel mit Sauerkraut und GulaschSaft servieren.
Fotos
Inhaltsstoffe pro Portion
21 g Eiweiß, 58 g KH, 17 g Fett → 2.100 kJ
57 % der Zutaten haben in KW 05 Saison.




