Firmen findest du im Branchenverzeichnis, Küchenzubehör und Backformen auf gutback.de
Einkaufsliste für 2 Portionen Gebratene Scholle [anzeigen]
| 4 | Schollenfilet |
| 2 EL | Butterschmalz |
Zutaten für 2 Portionen Gebratene Scholle
- vorbereitungen
- 4 Schollenfilet und Mehl
- braten
- 2 EL Butterschmalz
- würzen
- Zitronensaft und Salz
Mengen umrechnen (Portionen)
Zubereitung von Gebratene Scholle
vorbereitungen
4 Schollenfilets trockentupfen und in Mehl wenden.
braten
2 EL Butterschmalz in einer Pfanne zerlassen. Die schollenfilets darin beidseitig goldgelb anbraten.
würzen
Mit Salz würzen und mit Zitronensaft beträufeln.
Inhaltsstoffe pro Portion
21 g Eiweiß, 0 g KH, 10 g Fett → 800 kJ
Keine Zutaten haben in KW 21 Saison.
