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Einkaufsliste für 4 Portionen Avocado - Käse Aufstrich [anzeigen]
| 1 | Avocado |
| 2 | Lauchzwiebel |
| 1/4 | Zitrone |
| 100 g | Philadelphia |
| 6 Blätter | Basilikum |
Zutaten für 4 Portionen Avocado - Käse Aufstrich
- schneiden
- 1 Avocado, 2 Lauchzwiebel und 6 Blätter Basilikum
- mischen
- 100 g Philadelphia, 1/4 Zitrone, Pfeffer, Salz, Basilikum, Avocado und Zwiebel
Mengen umrechnen (Portionen)
Zubereitung von Avocado - Käse Aufstrich
schneiden
1 Avocado, 2 Lauchzwiebeln (mit grünem teil) und 6 Blätter Basilikum fein hacken.
mischen
Avocado, Zwiebel und Basilikum mit 100 g Philadelphia vermischen. Mit Saft von 1/4 Zitrone, Salz und Pfeffer würzen.
Inhaltsstoffe pro Portion
2 g Eiweiß, 2 g KH, 11 g Fett → 500 kJ
Keine Zutaten haben in KW 06 Saison.
Dieses Rezept ist vegetarisch
