Apfelschmarrn

Zutaten für 3 Portionen Apfelschmarrn

Obst & Gemüse
4 Äpfel und Rosinen
Milch & Ei
400 ml Milch und 4 Eier
Getreide & Zucker
20 dag Mehl und Staubzucker

Mengen umrechnen (Portionen)

Zubereitung von Apfelschmarrn

Teig und Äpfel

4 Eier trennen. Die Eidotter mit 20 dag Mehl und 400 ml Milch zu einem glatten Teig verrühren. Aus den Eiklar einen steifen Schnee schlagen. Den Schnee unter den Teig heben. 4 Äpfel in feine Scheiben hobeln.

Schmarrn

Den Teig portionsweise in die Pfanne gießen (ca 5mm hoch) und mit Rosinen und ApfelScheibenn bestreuen. Wenn der Teig beginnt zu stocken, den Schmarrn in vier Teile teilen und Stückweise wenden. Nach einigen Minuten den Schmarrn in Stücke reißen.

Servieren

Den Schmarrn mit Staubzucker bestreuen und mit Zwetchkenkompott, Apfelmus oder Marmelade servieren.

Nährwert

Inhaltsstoffe pro Portion
20g Eiweiß, 87g Kohlenhydrate, 13g Fett
Brennwert pro Portion
2.400 kJ (580 kcal)
Dieses Rezept ist vegetarisch

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